選學校，不能只看成績！｜謝伯讓｜2026 EP203｜教養好科學

竹科媽媽、台北媽媽、新加坡媽媽，選學校的焦慮，每個父母都有。我們真正該在意的是哪些事？升學率、硬體設備、課後才藝，還有呢？ 台灣大學心理系教授謝伯讓，從腦科學的角度，重新看「選學校」這件事。 我們聊了： 🧠 Lynn Nadel老鼠迷宮實驗：壓力讓老鼠只學到「僵化的右轉」，放鬆才能學到「靈活的地圖」 🧠 學習動機從哪裡來？前額葉的預測系統與多巴胺的運作 🧠 考試失常的三個腦科學原因：皮質醇、杏仁核、工作記憶 🧠 高升學率學校 vs. 探索式學習 🧠 才藝班有根據嗎？音樂連結左右腦、運動訓練前額葉 🧠 老師的影響力：被老師喜歡，海馬迴和前額葉都更順暢 🧠 孩子偶像崇拜老師，反而是學習的好事？ 🧠 為好學校犧牲睡眠？青少年晚睡的三個生理原因 🧠 長期睡眠不足的代價：前額葉失靈、情緒爆發、腦中排毒停擺 🧠 孩子表現不如預期，怎麼從行為觀察興趣與壓力來源？ 🧠多元智能：IQ只測了一個面向，你孩子的天賦可能完全沒被看見 這集請搭配《科學人》雜誌2026年5月號，一起閱讀：〈選孩子讀的學校，不要只看成績〉https://www.scitw.cc/posts/The-Scienc... #教養 #腦科學 #謝伯讓 #選學校 #學習動機 #睡眠 #多元智能 #教養好科學 #台大心理系 #考試壓力 #心流 -段落- 00:00 選學校，不能只看成績！｜謝伯讓 00:43 選學校的焦慮，全世界父母都有 01:32 壓力讓人僵化，放鬆使人靈活 04:40 學習動機，來自腦中的多巴胺 05:42 考試失常，有腦科學的原因！ 08:23 升學主義掛帥與自由探索學習 09:43 學才藝開發大腦潛能：音樂與運動 12:06 選學校最難的事：看不到老師的教學 14:16 老師喜不喜歡你的孩子，影響有多大？ 15:20 孩子喜歡老師，直接活化學習動機 16:09 教室環境，安全感與心流並重 18:08 為了好學校犧牲睡眠，值得嗎？ 20:11 青少年晚睡晚起，是正常的 20:59 長期睡眠不足，有多傷腦？ 23:03 學習表現不如預期，是什麼問題？ 26:17 多元智能，比IQ還重要