Jóga proti bolesti zad

Záznam jedné z mých on-line lekcí, vysílaných na mém instagramu   / denisa.p_joga  . Jedná se o jemnou, terapeutickou lekci proti bolesti zad. UPOZORNĚNÍ: Toto video není vytvořeno k léčebným účelům. Autorka tohoto videa není zdravotnickým pracovníkem. Pokud máte zdravotní problémy, vždy se obraťte na svého lékaře a vždy s ním také konzultujte, zda je pro vás cvičení jógy vhodné.