No. 120 小周天呼吸帶動作，讓你氣遍全身、通體舒暢❗️(請打開字幕)

小周天呼吸帶動作，讓你氣遍全身、通體舒暢❗️ 什麼是小周天呼吸法？ 古人透過小周天呼吸，不但暢通自己的任督二脈，更用來和宇宙連結。 可是，小周天倒底要怎麼做呢? 本集「無限充電寶」逸琳帶大家到戶外練習呼吸。一方面在陽光、空氣、水都流動的地方練呼吸，效果更好。還有， 透過動作，逸琳讓你一學就會，而且不會忘記這個老祖宗留下來的好方法。 你或許也有興趣的影片： 深長呼吸的標準─為何呼吸是通往靈性的橋樑？    • No.88  深長呼吸要多長❓為何呼吸是通往靈性的橋樑❓(請打開cc字幕)   剖析：怎麼冥想老打瞌睡？4個簡單又好用的方法來通關    • No.84   👉冥想老打瞌睡❓4個簡單又好用的方法來通關(有繁體、簡體cc字幕)   讓你靜坐進步的第一關鍵─怎麼「坐」才好？    • No.61   靜坐進步的第一關鍵─怎麼「坐」才好❓(有繁體、簡體cc字幕)   有經驗的冥想者不告訴你的、難以啟口會發生的事    • No.76   😱有經驗靜坐者不會告訴你的祕密、難以啟口會發生的事❗️(有繁體、簡體...   冥想靜坐時，要「觀」何處？眼睛睜開好?閉上好?眼睛專注點不同，有什麼不同效益和感受?    • No.67     🧘冥想靜坐時，要「觀」何處❓眼睛睜開好❓閉上好❓眼睛專注點不同，...   「無限充電寶」的「成長」系列影片： https://ppt.cc/fvU4rx 「靜坐」系列影片： https://ppt.cc/fmH2Sx 「 脈輪」系列影片： https://ppt.cc/fGZCax 「與我同遊」系列影片： https://ppt.cc/fp2v8x 「富足」系列影片： https://ppt.cc/fIT77x 「快樂」系列影片： https://ppt.cc/fe2GMx 「活出自我」系列影片： https://ppt.cc/fqFXmx 「呼吸」系列影片： https://ppt.cc/fdxY8x 「想像力」系列影片： https://ppt.cc/f65IRx 「健康」系列的影片： https://ppt.cc/f1q1ex 無限充電寶電郵 [email protected] IG帳號： 無限充電寶 臉書粉絲頁「無限充電寶」 臉書不公開社團「幸福成長無限次方」