Snatch : Comment enfin corriger ton tirage ?

Dans cette vidéo, on vous présente un exercice technique / de renforcement afin de progresser sur la dernière phase du tirage à l'arraché ! Cette variante de tirage haut d'arraché (high pull) est notamment beaucoup utilisée par l'équipe d'Ouzbekistan. Si tu ne sais pas utiliser tes trapèzes / ton haut du corps ou bien si tu as une mauvaise trajectoire de barre lors de tes snatch, cet exercice est pour toi ! Saisis le code promo nutripure "POWERCAMP" lors de ta création de compte pour -10% ! https://www.nutripure.fr/fr/?s=POWERCAMP La programmation SCHOOL OF CHAMPIONS : https://powercamp.fr/collections/halt...