6 HÁBITOS QUE ACABAM COM SUA SAÚDE EMOCIONAL

Sobre Educação Emocional https://mamtra.com.br/educacao-emocio... Todos nos deparamos com desafios e problemas, mas é a forma como você lida com eles que determina o seu bem-estar emocional. Se você é emocionalmente saudável, você é alguém que reconhece, compreende e aceita suas emoções, também é alguém que sabe lidar com mudanças na vida de forma eficiente. -------------------------- Obras sugeridas Textos: What Is Emotional Wellness? Diana Raab PhD https://www.psychologytoday.com/us/bl... 6 Concrete Ways to Improve Your Emotional Health Hilary Jacobs Hendel LCSW https://www.psychologytoday.com/us/bl... Vídeos:    • TEDxIIT - Debbie Vyskocil - Using Science ...      • What Makes a Good Life? Lessons from the L...      • Emotional well-being affects personal grow...      • 6 Habits That Destroy Your Emotional Wellb...   ---------------------------------------------------- Royalty Free Music from Bensound