बादाम खाने के फायदे और नुकसान Almond Usage | Hindi | Dr Anumod Kakkassery

बादाम पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और दिमाग याददाश्त त्वचा और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकते हैं। लेकिन अधिक मात्रा में या गलत तरीके से बादाम खाने से पाचन समस्या एलर्जी या अन्य दिक्कतें हो सकती हैं। आयुर्वेद शरीर की प्रकृति पाचन और स्वास्थ्य के अनुसार बादाम खाने का सही तरीका बताता है। इस वीडियो में बादाम के फायदे नुकसान और सही उपयोग के बारे में बताया गया है। Marian Ayurveda Hospital East Vellanikkara Mannuthi Chirakkakkode Rd Mannuthy Thrissur Kerala 680654 Dr Anumod Kakkassery MD Ay Marian Ayurveda Thrissur Reach us at 9895711726 9961258199 Experience the Healing Touch of Ayurveda #AlmondBenefits #Badam #HealthyEating #AyurvedaFood #NaturalHealing #DietTips #BrainHealth #KeralaAyurveda #Thrissur #MarianAyurveda