【経験談】どの筋トレが格闘技に活きたのか！？細かく語ってみました！！握力は必要なのか？ベンチプレス１００kg超えは強くなるのか？大人気のダンベルシャドーは？

✅すべてのSNS/サイト/お役立ち情報へのリンク集 https://lit.link/smilekick ✅愛用品リンク（Amazonアソシエイト） シャドーやステップで使っているラダー https://amzn.to/3JHTjz4 ※硬くて枠が崩れず、収納も簡単。ステップ・シャドーに最適です ★元祖！正規品の簡易バンテージ https://amzn.to/3TVBPEs ※最初1000円くらいだったのが倍くらいに値上がり中 ★本革でナックルの打ちごたえが良いグローブ https://amzn.to/3ooAB8n ※ボクシングでもキックでも使える！私がメインで使ってるメーカーです。 ★軽くてスパンッ！と凄い音が鳴るパンチングミット https://amzn.to/3Izn58O ※これ１つで十分です ★軽くて耐久性抜群！現代の最強キックミット https://amzn.to/40wZvTf ※これ１つで十分です ★キュッと締まって一切緩まないレガース https://amzn.to/3L9LHaz ※最終的にこれに落ち着きました ★多くの格闘家が使っている人気のマウスピース・ケース https://amzn.to/3kIzVsM https://amzn.to/3L0bRfs ※アマチュアはコレで十分 ★手足の指の傷予防・応急処置に必須 https://amzn.to/43fL5Wk ※格闘家なら殆ど持参しているハズ ★現在で圧倒的に美味いプロテイン https://amzn.to/40uvuUc ※カフェオレ、ベリー、ヨーグルトお勧め ★現代格闘技に自撮り棒は必須！ https://amzn.to/41ZHwmo ★視界が広く、驚くほど丈夫なヘッドギア https://amzn.to/3q0yNmt ※色々使った中でコスパ最強 ★ジムで爆速で流行っている体臭ケア https://amzn.to/46ZyZWt ※香りもよくモテ男子も愛用 ★昔ながらの格闘家愛用の体臭ケア https://amzn.to/4kVckhw ※スプレーでコンパクトで手軽 ↑上記はアフィリエイトリンクになっています。 ■お手紙・郵便物の宛先はこちら 356-0041 埼玉県ふじみ野市上福岡5-10-16 「株式会社スマイルキック」宛 ■お仕事のご依頼等 [email protected] #キックボクシングジム #格闘技 #強くなる