Le 5 cose da sapere sul ferro alimentare
Quali sono le 5 cose da sapere sul ferro alimentare? Ce ne parla il Dr. Giorgio Donegani, Esperto di nutrizione e tecnologo alimentare. 1. A cosa serve il ferro nell’organismo? 2. Le quantità di ferro necessarie sono uguali per tutti? 3. Quali sono gli alimenti da assumere? 4. Cosa fare in caso di diete vegetariane o vegane? 5. Quali sono i consigli per migliorare l’assunzione di ferro e quando possono essere utili i farmaci
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