데드리프트(김명섭관장의 가장 쉽게하는 방법)

#데드리프트#광배근#김명섭의헬스교실 책과 e-book 의 많은 구매에 감사의 뜻으로 평소에 제가 탄수화물대용으로 즐겨먹는 발효술떡(잔기지떡)을 책구매평 10명을 추첨후 선물로 보내드리겠습니다. 먹어본 잔기지떡중 가장 쫄깃하고 맛있는 삼미당 잔기지떡! 여러분들도 저와 같이 꼭 드셔보기를 바랍니다~^^ 데드리프트 본 영상에 책과 e-book구매평을 적어주시는 10명추첨. 발표는 11월14일 7시 커뮤니티에 공지! 👉네이버:삼미당 잔기지떡(010-2694-7333) 🗯레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: [email protected] ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 *1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달 *2001년 미스터코리아 그랑프리 *2006년 싱가폴초청대회 금메달 *2006년 동아시아대회 금메달 *2004년 , 2006년 전국체전금메달 *2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달 *체육인명대사전등재(보디빌딩) *운동처방학 박사과정수료 *김명섭의헬스교실 책 출간