👑KILIAN JORNET🏔️ Estudio FISIOLOGIA Victoria y Record UTMB 2022
Durante el UTMB de 2022, dónde Kilian Jornet ganó y estableció el record de tiempo de la prueba, siendo la primera persona en conseguir bajar de las 20h, se le realizaron una serie de mediciones. Ene este video te explico cuales han sido las conclusiones del estudio. 🎁¡Descarga aquí EBOOK GRATUITO! “Las 5 Claves del Entrenamiento en Running y Trail-Running”🎁 https://www.victorvalldecabres.com/la... - 😱Código DESCUENTO 10% Planes de Entrenamiento Running & Trail: PLAN10 https://www.victorvalldecabres.com/pl... En este vídeo te vas a encontrar 00:00 Introducción 01:50 Biomecánica Carrera 03:04 Nutrición 06:48 La flexibilidad metabólica 09:26 Microbiota #kilianjornet #utmb #trailrunning
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