Kendini Korumayı Öğren #14 Direk Yumruğa Karşı 5 Defans Tekniği, Direk Yumruk Nasıl Karşılanır?

Direk yumrukları karşılamak veya kaçmak için ana başlıklara hızlı ulaşmak için sürelere tıklayabilirsiniz. 0:24 Geriye Kaçma 0:57 Aşağıya Eğilme 1:12 Kapanma 1:45 İç Blok 2:27 Yana Kaçma Bu eğitim videosunda direk yumruğa karşı yapabileceğiniz 5 farklı savunma / defans tekniği hakkında detaylı bilgiler bulacaksınız. ____________ Sorularınızı yorum olarak yazabilirsiniz. ===== Eğitimlerimizden haberdar olmak için kanalımıza abone olabilir; destek için beğenip ve paylaşabilirsiniz. ============== Facebook:   / adkickboxing   Instagram:   / adkickboxing   Twitter:   / adkickboxing   Web: www.ahmetdogan.com Mail: [email protected]