【シニアの家飲み】腰痛と戦う休日。私が外飲みを控えて「家飲み」で生活防衛する理由。

今日もお疲れさまでした！NakayanTVです。 本日は仕事でした。 今日は雷が鳴ったりして不安定な天候の中、作業しました。 画面をずっと見られなくても、作業用BGMや「ながら聴き」としてゆったりお付き合いいただけたら嬉しいです。 【なやんからのプチ補足】 今回も自動字幕のままでお届けしていますが、AIの耳がちょっと悪かったみたいです（笑）。 ✖ おさんです ➔ ⭕ Nakayanです 脳内で変換しながら、お酒片手にのんびりお付き合いください！ ※動画の中盤からポツポツと言うノイズ音が続いて収録されていますが、原因追求中でまだ対策が出来ていません。もうしばらくご了承ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 本日のメニュー（タイムスタンプ） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 00:00:0 - 乾杯！本日のお酒とおつまみ（豚ハラミ）紹介 00:01:20 - 休日なのに腰痛でゴロゴロ過ごしてしまった理由 00:02:40 - 撮影環境のノイズ対策と「動画で楽して楽しむ」理想 00:04:05 - YouTubeで本音を話すことが最高のストレス発散 00:04:50 - 物価高に負けない！外飲みを控えて「家飲み」で月1万円節約 00:07:35 - 私の生活防衛論：稼ぐのが大変なら、出ていくお金を抑える 00:08:20 - 投資や株は怖い？年齢を重ねたからこその現実的な選択 00:10:45 - 200円台の豚ハラミがコスパ最強すぎる話 00:11:45 - 仕事中に腰を痛めた原因（グレーチングの蓋開け作業） 00:13:05 - 驚きの足のつり対策！コーラにスポーツドリンクの粉を混ぜる 00:14:55 - この年齢は体が基本。抱えるものを乗り切る決意と明日へのメッセージ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 Nakayanのひとこと ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 音が出せない環境の方は、YouTubeの字幕機能（CC）をオンにしていただくと、自動字幕付きでお楽しみいただけます。（誤変換はご愛嬌ということでご容赦ください！）。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 チャンネル登録・応援はこちら ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 飾らない大人の雑談をほぼ毎日、配信しています。 気に入っていただけましたら、ぜひチャンネル登録で応援よろしくお願いします！ ➡    / @nakayantv824   #家飲み #節約 #シニアの日常 #生活防衛 #Vlog#晩酌vlog