Zdrowy Gracz: Zespół górnego otworu klatki piersiowej
Drętwienie, osłabienie siły mięśni ręki, czy obrzęk przedramienia to objawy, które mogą mocno uprzykrzyć życie graczowi komputerowemu. Na myśl jako pierwszy może przychodzić każdemu dobrze znany zespół cieśni nadgarstka. Niestety, dolegliwości te są również charakterystyczne dla zespołu górnego otworu klatki piersiowej, któremu poświęcony jest dzisiejszy materiał. 1:02 Wprowadzenie 1:45 Czym jest zespół górnego otworu klatki piersiowej 2:22 Objawy 4:14 Diagnostyka 6:06 Terapia 8:58 Podsumowanie

▶︎
ZESPÓŁ GÓRNEGO OTWORU KLATKI PIERSIOWEJ- co warto wiedzieć?

▶︎
Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?

▶︎
#1 Treatment for Thoracic Outlet Syndrome (It's NOT Stretching or Exercises!)

▶︎
Biomechanika klatki piersiowej- odstające żebra | Anatomia | Przyczyny
![[#44] ROZLUŹNIANIE MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE czworobocznego lędźwi](https://i.ytimg.com/vi/U6EodJdQfKw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC0hKOmNxKo8omooFp6WvEn1FPmvA)
▶︎
[#44] ROZLUŹNIANIE MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE czworobocznego lędźwi

▶︎
Diagnostyka mięśnia piersiowego - Wtorkowe badanie

▶︎
Napięciowy ból głowy - jak sobie z nim radzić?

▶︎
7 BEST Exercises for Thoracic Outlet Syndrome | Mobilization, Stretching and Strengthening

▶︎
Uszkodzony Stożek Rotatorów, BÓL BARKU - TEST + ĆWICZENIA

▶︎
Zespół górnego otworu klatki piersiowej (TOS) - ĆWICZENIA !

▶︎
Niestabilność czaszkowo-szyjna- jakie badania wykonać?

▶︎
Thoracic Outlet Syndrome Exercises (HOW TO FIX IT!) - Causes, Symptoms & Treatment.
![[#3] RELAKSACJA POIZOMETRYCZNA MIĘŚNIA PIERSIOWEGO WIĘKSZEGO](https://i.ytimg.com/vi/GGJqQ3l-lG8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLACgbTxAzr4KxAer-mns9Vc3PIs-Q)
▶︎
[#3] RELAKSACJA POIZOMETRYCZNA MIĘŚNIA PIERSIOWEGO WIĘKSZEGO

▶︎
Zdrowy Gracz: Garb Gracza

▶︎
Ograniczenie ruchomości w barku, ból - Diagnostyka pacjenta

▶︎
Krótka szyja - zrób z tym coś ! Czym są mięśnie gnykowe ?

▶︎
Samoleczenie dużej przepukliny dysku | #6 Radiologia kręgosłupa

▶︎
Kręcz szyi. Jak sobie z nim poradzić? wg.D.Rozberg
![Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4](https://i.ytimg.com/vi/kh9it_GrWt4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBOtXU-dE54Jb10L3vF0H_a-dUi-A)
▶︎
Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4

▶︎
