كيف تعمل جبيرة المفصل الفكي الصدغي

إذا كنت مصابًا بالفعل بالمفصل الفكي الصدغي، فمن الصحيح تمامًا اختيار جبيرة المفصل الفكي الصدغي، ومن الجيد دائمًا معرفة ما الذي ستتعرض له، خاصة عندما يتعلق الأمر بجسمك وصحتك. بمجرد حصولك على جبيرة المفصل الفكي الصدغي، يمكنك ارتدائها ليلًا ونهارًا! إلا عند الأكل طبعا. إنه غير مؤلم وتعتاد عليه بسرعة كبيرة. لا يمكنك رؤيته ولا توجد قيود عند التحدث. سيتم إجراء الفحص الأول بعد حوالي ثلاثة أسابيع من حصولك على الجبيرة. في هذا الموعد، سنناقش مرة أخرى بهدوء جميع الشكاوى التي سجلناها خلال مشاورتنا الأولية ونرى ما إذا كان أي شيء قد تغير أو تحسن. في معظم الأحيان هذا هو الحال بالفعل! على الأقل إذا كنت ترتدي الجبيرة طوال الوقت... ومع ذلك، فإن المشاكل التي تزعجك لفترة طويلة تستغرق أحيانًا بعض الوقت لتختفي. كل شيء يجب أن يتم تقويمه مرة أخرى. إذا كنت ترغب في دعم فكك خلال هذا الوقت، فيجب عليك استبعاد أي شيء لا يمكنك مضغه جيدًا أو تناوله باعتدال. على سبيل المثال، تتبادر إلى الأذهان المكسرات والخضروات النيئة والعلكة وبالطبع حلوى الكراميل اللذيذة التي تفتح الختم. لذا فإن أي شيء حيث يجب على عضلات الفك أن تعمل بجهد أكبر قليلاً من المعتاد. كما أنصح بعدم النوم على بطنك لأنه يضع رأسك في وضع حرج. قد يكون من المفيد أيضًا دمج بعض التمارين البسيطة في روتينك اليومي والتي تدعم العضلات في منطقة الفك والكتف والرقبة. ستجد في كتابي “رمز الفك” البرنامج التدريبي الذي مدته 10 دقائق والذي قمت بتطويره خصيصًا لمرضاي. إذا كنت ترغب في الحصول على انطباع أولي، فنحن نرحب بك لمشاهدة الفيديو الذي قمت بإعداده حول هذا الموضوع. يستمر العلاج عادةً حوالي ستة إلى ثمانية أشهر، نجتمع خلالها كل 3-4 أسابيع تقريبًا ونتحقق من التقدم ونراجع قائمة الشكاوى معًا ونرى أين نقف. يجب أن تختفي الأعراض الصادرة من فكك تمامًا بنهاية فترة العلاج! وأخيرا خالية من الألم !!! Translation by Google-Translate