Yôga en Silla: Para Teletrabajo, Oficina, Personas con Movilidad Reducida
Bienvenidos a esta Rutina de Cuidado personal, que puedes hacer en la Oficina, o como pausa en Home Office. También es ideal si un día estás muy cansado y no te sientes con energía para hacer una clase en el suelo, o aquellos que tengan movilidad reducida. ✨Si prácticas toda la clase, déjame tu comentario al final del vídeo para leerte! También me tomo un momento para enviar un saludo grande a mis amigos estadounidenses! This is a good idea for practicing Yôga and learning Spanish. Enjoy it! #yogaparatodos #yogahome #homeoffice #estiramientos
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