Shaolin Tai Chi Chuan – Die 24er Pekingform für innere Ruhe | Großmeister Shi Yan Hai
Die 24er-Form (auch als „Pekingform“ bekannt) ist die weltweit beliebteste und am häufigsten praktizierte Tai Chi Form. Sie verdichtet die traditionellen, komplexen Bewegungsabläufe auf 24 fließende, harmonische Bilder und ist damit der perfekte Einstieg in die Welt der „Meditation in der Bewegung“. In diesem Video demonstriert Meister Shi Yan Hai (34. Generation der Shaolin-Mönche) die weichen, kreisrunden und ununterbrochenen Bewegungen dieser heilsamen Kunst. Im Tai Chi Chuan verschmelzen Atmung, Geist und Körper zu einer harmonischen Einheit nach den traditionellen Prinzipien von Yin & Yang. Besuche die Website von Shi Yan Hai: https://www.shaolin-training.de
▶︎
24-Form TaiChi for longevity #taichi #longevity
▶︎
Yan Hai
▶︎
Morning Routine | Großmeister Shi Yan Hai
▶︎
People Who Messed With The Royal Guard and Regretted It!
▶︎
10m Internal Shaolin Walking Practice | Coiling in Motion | Gulun Kung Fu
▶︎
5 isometric Shaolin holding exercises for incredible strength from age 50 (without weights)
▶︎
Shaolin Masters: The Great Spiritual Lie
▶︎
6 Shaolin Monk Stretches That Solve 95% of Your Mobility Problems
▶︎
Europa Shaolin Kulturfestival 2012 - Shaolin Kungfu
▶︎
Shaolin Rou Quan I
▶︎
Du musst YIN und YANG verstehen! Teil 3 mit MEISTER CHENG: Zuschauerfragen
▶︎
Die 8er Form | Tai Chi zu Hause üben | Wujian
▶︎
Kung Fu Dokumentation | Thammavong Rostock stellt sich vor
▶︎
易筋經 · Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong
▶︎
Tai Chi for Belly Fat | Full 7-Minute Workout to Tone & Slim Your Core
▶︎
24er Pekingform zwei Perspektiven | Tai Chi 24 form
▶︎
Tai Chi Changes What You Think You Are
▶︎
Tai Chi Walking for Beginners: Rewriting Your Relationship to Gravity
▶︎