【初心者必見】意外と知らない!? 4つの手の反則 〜ホールディング編〜
手の反則行為「ホールディング」を紹介。 令和2年発行審判員教本を元に「ホールディング」の反則についてわかりやすく解説! ホールディングとは... 1. 指によるひっかけ打ち 2. 手の平によるつつみ込み打ち 3. 手首を使い手の平をひねって打つ 4. スパイラル(羽球)が競技者の手の平に一時停止したことが極端に長いと認めたもの。 プレーをする上でルールや反則行為を知っておくことは非常に大事なことです。 試合前にしっかりと理解しておきましょう! twitterもやってます。 今後もホールディング以外にもルールや反則を解説していきます! / rec_injya チャンネル登録おねがいします! BGM "Music: https://www.bensound.com/royalty-free..."

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【初心者必見】謎の反則、今日で解決! 〜ドリブル編〜
![[Indiaca] Must-Watch!! Serve Reception for Beginners](https://i.ytimg.com/vi/EU3t0ECddo4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCVC0cuwnI8dLrMsuRHNTOBUVfxHg)
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#148【裏側】【まとめ】「対人(①~⑩」※2026年7月5日練習日

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審判講習会①

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インディアカ
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【美輪明宏】亡くなった人の“この遺品”だけは絶対使い回さないで。家族に次々と不幸が起こるわよ。

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In front of 4,000 spectators, he called Bruce Lee a fraud – seconds later, everyone regretted it

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