【読書考察】ラッセル『幸福論』（訳：安藤貞雄）

人間って、 自分のこと考えすぎると、 だいたい幸せ逃げます。 脳内だけで24時間反省会してる人へ。 今日はその会議、一回閉会しましょう。 ________________________________________ 今回の動画は、 ラッセルの『幸福論』をダシに、 「幸せになる方法」じゃなく、 「自分で不幸を増やさない考え方」 について話しました。 本の内容をそのまま紹介するんじゃなく、 今を生きる僕らの脳みそに当てはめて雑談してます。 今回の脳内会議 ・自分のこと考えすぎると苦しくなる ・変えられないことで人生を消耗しない ・「ほどほど」が意外と一番強い ・極端な頑張りは長続きしない ・悩みは少し遠くから見ると軽くなる ・宇宙規模で見ると、今日の失敗は案外小さい ・幸せは待つものじゃなく、自分で少しずつ作るもの ________________________________________ こういう 「本をダシにして人生を語る動画」 をこれからも作っていきます。 少し笑えて、 ちょっと刺さって、 見終わったあと少しだけ心が軽くなる。 そんな動画が好きな人は、 また気軽に覗きに来てください。 ________________________________________ #読書 #幸福論 #ラッセル #自己啓発 #人生論 #メンタル #考えすぎ #哲学 #本要約 ________________________________________ 参考文献 ラッセル『幸福論』（訳：安藤貞雄） この動画は、ラッセルの名著『幸福論』をベースに、「自己没頭」「考えすぎ」「人間関係の悩み」「メンタル」「幸福になる考え方」について、現代の生活に置き換えながらお話ししています。本の要約ではなく、読んで感じたことや実体験も交えた雑談形式の内容です。考えすぎて疲れやすい人、自分を責めがちな人、人生を少しラクにしたい人のヒントになればうれしいです。