Oblits, Alzheimer i demència: quan cal consultar? Amb Jordi Gascón | Pòdcast Veus de Bellvitge

En aquest episodi de Veus de Bellvitge, parlem amb el Dr. Jordi Gascón, neuròleg, cap de la Unitat de Memòria de l’Hospital Universitari de Bellvitge i investigador de l'IDIBELL, sobre la memòria, l’envelliment, l’Alzheimer i altres formes de demència. Quan un oblit forma part de l’envelliment normal i quan pot ser un signe d’alarma? Què vol dir realment tenir demència? Per què la pèrdua d’autonomia és tan important? I com podem acompanyar millor una persona diagnosticada i les persones que en tenen cura? El Dr. Gascón explica quins canvis haurien de portar-nos a consultar, quin paper tenen els biomarcadors i el diagnòstic precoç, i què podem fer per cuidar el cervell: activitat física, vida social, son, control dels factors de risc cardiovascular, audició, visió i estimulació cognitiva. Un episodi per entendre millor una realitat complexa, evitar mites i afrontar-la amb més informació, més eines i menys culpa. 🧠 En aquest vídeo descobriràs: • Quan un oblit pot ser un signe d’alarma • La diferència entre envelliment normal, deteriorament cognitiu i demència • Per què no totes les demències són Alzheimer • Quins factors poden augmentar o reduir el risc • Què podem fer per cuidar el cervell al llarg de la vida • El paper de l’exercici, el son, la vida social, l’audició i la visió • Com afecta la malaltia a les famílies i persones cuidadores • Per què el diagnòstic precoç és tan important • Quins tractaments existeixen avui i què pot arribar en el futur 👇 Comparteix aquest vídeo. Pot ajudar una família que no entén què està passant. 00:01:07 – ❓ On és el límit entre un oblit i una demència 00:02:04 – ⚠️ Primers signes d’alarma 00:03:14 – 🚨 Pèrdua d’autonomia i canvis de conducta 00:04:29 – 🧩 Quan un oblit deixa de ser “normal” 00:07:24 – 🧓 Envelliment normal vs demència 00:09:28 – 🧠 Què és el deteriorament cognitiu lleu 00:10:24 – 🧬 Tipus de demències i malalties neurodegeneratives 00:11:46 – 💊 Demències reversibles i causes tractables 00:13:03 – 🚫 El mite de la “demència senil” 00:16:38 – 📈 Per què els casos augmentaran tant en el futur 00:19:30 – ⏱️ La importància del diagnòstic precoç 00:21:01 – 🔬 Biomarcadors i diagnòstic de l’Alzheimer 00:25:23 – 📄 Voluntats anticipades i presa de decisions 00:27:54 – 🧠 Reserva cognitiva: entrenar el cervell 00:30:02 – 🥗 Hàbits que poden ajudar a reduir el risc 00:31:48 – ❤️ Cuidar el cervell també és cuidar el cos 00:33:18 – 🎓 Per què les persones amb més estudis poden trigar més a detectar-ho 00:37:14 – 🎨 Per què és important cultivar aficions i activitat mental 00:39:11 – 👂 Audició, visió i risc de demència 00:44:47 – 🎧 Audífons, cataractes i salut cerebral 00:45:33 – 💔 El dol en vida de les famílies 00:46:12 – 😔 Com pateix una persona amb Alzheimer 00:48:26 – 🗣️ Com es comunica un diagnòstic de demència 00:51:00 – ⚡ Casos especialment colpidors a consulta 00:52:35 – 🧬 Demència i genètica: s’hereta? 00:54:47 – ⚠️ Factors de risc: hipertensió, diabetis, alcohol, tabaquisme… 00:57:25 – 🧩 Què podem fer quan el diagnòstic ja existeix 00:59:06 – 👨👩👧👦 El paper clau de les persones cuidadores 01:01:21 – 🚫 Mites i incomprensions sobre la malaltia 01:03:00 – 💊 Suplements i “solucions miracle”: què diu la ciència 01:06:13 – 🏠 Adaptar la llar i l’entorn del pacient 01:07:50 – 🎵 Música, rutines i estratègies no farmacològiques 01:08:02 – 🤝 Què és la figura del “cuidador expert” 01:10:42 – 🔮 El futur de l’Alzheimer: biomarcadors i nous tractaments 01:15:07 – 💬 Tres missatges finals per a la societat, les famílies i les persones diagnosticades 🔎 RECURSOS RECOMANATS SOBRE ALZHEIMER I DEMÈNCIA 🧠 INFORMACIÓ I PREVENCIÓ Canal Salut - Demències 👉 https://canalsalut.gencat.cat/ca/salu... Aula de Salut – Hospital de Bellvitge Demència: informació sobre la malaltia i el tractament 👉 https://bellvitgehospital.cat/ca/aula... 🏥 UNITAT DE MEMÒRIA DE BELLVITGE La nova Unitat de Memòria de l’Hospital de Bellvitge millora l’atenció i la qualitat de vida dels pacients amb demència i els seus cuidadors 👉 https://bellvitgehospital.cat/ca/actu... Es desenvolupa a Catalunya el primer biomarcador en sang capaç d’anticipar la progressió a demència d’Alzheimer 👉 https://bellvitgehospital.cat/ca/actu... 📌 Aquests recursos tenen caràcter informatiu i no substitueixen l’atenció mèdica individualitzada. Davant de dubtes o sospita de deteriorament cognitiu o demència, és important consultar amb professionals de la salut.