Силовая рама своими руками.
Соорудить спортзал (силовую раму) дома совсем не тяжело. И на много дешевле, чем покупать в магазине. Делюсь опытом и лайфхаками. Ниже привожу характеристики материалла, который я использовал для сооружения рамы. Пристенные стойки - профильная труба 60*30*3мм Основные стойки - 60*60*3мм Страховочные балки - 60*60*4мм Перемычки - 60*30*3мм Узлы крепления страховочных балок - 70*70*3мм Пруток ø 14мм Для крюков - полоса 50*5мм
▶︎
DIY POWER RACK
▶︎
Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #8 #adamrose #smartworkers
▶︎
Nothing about the honey badger is normal... and here is why
▶︎
Как собирается силовая рама RT-Sport PR-60R
▶︎
Целый день делал рукоятку для тяги. А стоило ли?!_Was it worth making the pull handle in this shape?
▶︎
Mike Tyson vs. The Beast! Even Tyson was scared…
▶︎
СТОЙКИ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЯ СВОИМИ РУКАМИ! СИЛОВАЯ РАМА ЗА 3000 ВМЕСТО 25000! #Стойкидляприседаний #жим
▶︎
The Deadliest Weapon of the Ancient World
▶︎
65 Year Old Carpenter Invented This Genius Woodworking Tool – Engineers Were Shocked!
▶︎
Пилим без пыли 2
▶︎
Советы из мастерской - как накернивать и сверлить вручную
▶︎
A detailed and simple basement hatch for tile flooring. DIY basement hatch for laminate flooring.
▶︎
Тренажерный зал в моем доме: спортивный инвентарь собственного производства
▶︎
Силовая рама своими руками. (power rack my design)
▶︎
I Built Retracting Casters that are Actually GOOD
▶︎
WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER
▶︎
INVISIBLE HATCH to the basement, cellar OWN HANDS !!! Nothing could be easier !!!
▶︎
Силовая рама (для жима и приседов со штангой) RT-Sport PR-60R
▶︎
ОДНА среди 200 УГОЛОВНИКОВ: 30 дней выживания | Документальная драма
▶︎