Тяга за голову опасное упражнение.
Подпишись на канал: https://clck.ru/RxFJm ✅Instagram: @Isupov_sport Заходите на мой сайт, здесь вы найдете много тренировок и полезной информации. Переходите по ссылке: ✅Ежедневные зарядки со мной: https://isupovonline.gurucan.ru/cours... ✅Бесплатный курс тренировок со мной: https://isupovonline.gurucan.ru/cours... ✅Курс тренировок для девушек "Стройное тело": https://isupovonline.gurucan.ru/cours... ✅Стать инструктором по фитнесу в направлении ITS FIGHT можно здесь: https://isupovonline.gurucan.ru/cours... ✅Стать инструктором по фитнесу в направлении "Функциональный тренинг" можно здесь: https://isupovonline.gurucan.ru/cours... ✅Стать инструктором по фитнесу в направлении "Силовые тренировки" можно здесь: https://isupovonline.gurucan.ru/cours... ✅Курс "Супер пресс" https://isupovonline.gurucan.ru/cours... ✅Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала. ✅Яндекс и оплата банковской картой https://money.yandex.ru/to/4100115180... Не делай так, как я показываю в этом видео. Это опасное упражнение приведет к травме. На этот раз я показываю одну из самых распространенных ошибок, которую вижу в тренажёрном зале каждый день. А также, объясняю почему нельзя делать тягу вертикального блока за голову.
Планка. Как правильно выполнять?
ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА - как выполнять без ошибок | Джефф Кавальер
Вертикальная тяга за голову - ТОП упражнение для широчайших
Тяга блока за голову. Ошибки.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Целесообразно ли делать вертикальную тягу за голову?
Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.
Scott Ritter: Russland gewinnt den Krieg – und das eindeutig
ЭНЕРГИЯ после 35. Большинство людей стареют в 2 раза быстрее, не зная то, что реально влияет на него
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
Не любите отмечать день рождения? Вот 4 особенности вашей личности ~ Tatyana Chernigovskaya
ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА широким хватом !!! Техника кОчки!) VOD
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ - ПО ТЕХНИКЕ 80х ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ НИ РАЗУ ПОДТЯНУТЬСЯ
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
Это ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА, детка!
Кто прячет бензин? Кому это всё выгодно? Что сломается дальше? Н. Платошкин озвучил новый прогноз!
Unbelievable Workers | Working with Talented Engineers #51 #construction #workers #smart #adamrose
Bodybuilder got serious at this point||Anatoly gym prank
