029 - இளமைக்கு ஹலாசனம்

இளமைக்கு ஹலாசனம் ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் - Episode 29 இளமை சுறுசுறுப்பு ---------------------------- ஒவ்வொரு மனிதனும் வாழ்வில் எவ்வளவு வயதானாலும் இளமையுடனும் சுறுசுறுப்புடனும் வாழ வேண்டுமெனில் ஹலாசனம் செய்யுங்கள். அட்ரீனல் சுரப்பி நன்கு சுரக்கும் ------------------------------------------------ ஹலாசனத்தில் அட்ரீனல் சுரப்பி சரியாக சுரக்கச் செய்கிறது. உடலில் நீரின் தன்மை சரியாக இருக்கும். இரத்த அழுத்தம் ------------------------- ஹலாசனம் செய்தால் இரத்த அழுத்தம் வராது. எவ்வளவு வயதானாலும் இரத்த அழுத்தமின்றி வாழலாம். கழுத்து வலி ------------------- இந்த ஆசனத்தை முறைப்படி மாணவப்பருவத்திலேயே பயின்றால் கழுத்துவலி வராமல் வாழலாம். முதுகு வலி ----------------- அடி முதுகு பலம் பெரும். முதுகு வலி வராமல் வாழலாம். இரத்த சுத்திகரிப்பு ----------------------------- நமது இரத்தத்தில் உள்ள அசுத்தங்கள் வெளியேறுகின்றது. இரத்தம் சுத்தமடையும். பெண்களுக்கு --------------------- இளம் வயதிலேயே பெண்கள் பயின்றால் என்றும் இளமையுடன் வாழலாம். திருமணமானபின் சுகப்பிரசவம் உண்டாகும். இளமை எப்போதும் நீடிக்கும். நல்ல சிந்தனை ----------------------- தைமஸ் சுரப்பி நன்கு சுரக்கும். தூய சிந்தனையுடன் தன்னம்பிக்கையுடன் வாழலாம். விளக்கம்: யோகக்கலைமாமணி P கிருஷ்ணன் பாலாஜி Presenter: Yoga Kalaimamani P Krishnan Balaji Like, Comment and Share with your friends and family. For appointments, contact: 63699 40440, 98400 54246 Connect with us on :- Facebook -   / pathanjaliyogam   Instagram -   / pathanjaliyogam   Pinterest -   / pathanjaliyogam   Visit our website - https://pathanjaliyogam.com #halasana #krishnanbalaji #youthfulness