【見るだけレベリング】本番力を最強にする習慣7選

見るだけで、本番力のステータスを少し上げる。 緊張をゼロにするのではなく、足の裏、視線、言葉、過去の成功体験で固まらない状態に戻す7つの習慣を紹介します。 タイムスタンプ 00:00 導入 00:42 1 過去の成功体験を1つ思い出す 01:21 2 足の裏を感じる 02:06 3 最初の一文を決める 02:43 4 本番の形で練習する 03:21 5 緊張を準備中と呼ぶ 04:08 6 肩と手の力を抜く 04:49 7 小さく始める 05:26 まとめ この動画が役に立ったら、チャンネル登録と高評価をお願いします。 #見るだけレベリング #自己成長 #習慣