RouksCast 1 - Présentation et prévention des blessures

Premier podcast de la station RouksFlow pour une présentation de moi-même et l'abord d'un sujet que l'on me demande souvent au cabinet. Aujourd'hui on aborde de manière simple la prévention des blessures, le pourquoi on se blesse et 3 petits moyens de s'en prémunir simplement.