Jóga minden napra / 1.nap: ERŐ
Sziasztok. Ebben az új jógás videósorozatban minden napra egy más gyakorlatsort állítottam össze nektek amelyet elsősorban a reggeli órákra ajánlok rögtön felkelés után. Az első részben az energia és az erő a két kulcsszavunk, vagyis olyan gyakorlatsort végzünk amely előhívja a bennünk rejlő energiákat. További ötletekért kövess Instagramon: csaszarfranciska Táplálkozási tanácsadásért keress itt: www.facebook.com/csaszar.franci
▶︎
Jóga minden napra / 2.nap: MEGTISZTULÁS
▶︎
Jóga minden napra / 3.nap: ELENGEDÉS
▶︎
Jóga minden estére / 1.nap: Gyökércsakra (Csípőnyitás)
▶︎
Jóga minden estére 4. nap: Szívcsakra
▶︎
Tüntet a Fidesz; Toro és a szívecske-gate; MSZP-Fidesz polip; Deák Dani folytatja; Perdöntő vallomás
▶︎
Esti relaxációs jóga / mély nyújtás / 30 perc
▶︎
Jóga minden napra / 4.nap: SZERETET
▶︎
Megéri a kockázatot a kínai csúcsmodell? - Omoda 9 Black Edition teszt
▶︎
Magyar Péter mindenkit kiosztott a Parlamentben: Fidesz–KDNP és Mi Hazánk is megkapta
▶︎
Jóga minden estére 5. nap: Torokcsakra
▶︎
Ezért érzed magad máshogy 40 felett...
▶︎
Hogyan állítsd meg az elme fecsegését | Sadhguru
▶︎
Lazító Jóga ALVÁS ELŐTT | 30 perc
▶︎
30 perc dinamikus jóga
▶︎
20 perc "NINCS KEDVEM" jóga
▶︎
Karanténban egy kisbabával l jóga, falatkás hozzátáplálás, játék
▶︎
JÓGA az egészséges GERINCÉRT | 35 perc
▶︎
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás
▶︎
45 perces dinamikus jóga flow
▶︎