Tortilla y diabetes ¿Las personas con diabetes pueden comer tortillas?¿Cuántas tortillas comer?
En este video te platico sobre las tortillas de maíz y también de las tortillas de harina, espero que esta información te ayude a aclarar muchas dudas y quitar miedos o restricciones de este alimento. Vamos a platicar que cantidad de nutrientes nos aporta, cuántas deberíamos comer, porque sube la glucosa y cual es la mejor opción para personas con diabetes. Ya sabes cualquier duda déjamela en los comentarios.
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