【便秘だけじゃない！】腸活に効く薬剤師オススメの整腸剤５選

便秘やお腹の不調改善だけではなく美肌やダイエット効果・免疫力アップ効果もあるとされている腸活。整腸剤にも色々種類があって…どの整腸剤を選べばいいの？という疑問に薬剤師がお答えします！あなたのお腹に合った菌を見つけて腸内環境を整え、元気な体を作りましょうね！ 0:28 本日のテーマ 0:34 腸活にオススメの整腸剤５選 0:35 便秘にオススメの整腸剤 1:06 便が柔らかい方にオススメの整腸剤 1:45 体調不良が目立つ人にオススメの整腸剤 2:08 もともとの腸内環境に不安がある人にオススメの整腸剤 3:20 お腹の張りが気になる人にオススメの整腸剤 4:31 腸活で期待できる効果 5:37 整腸剤の飲み方 7:16 腸活を始めるにあたって 【こちらの動画もおすすめ】 ■   • 【忍びよる熱中症】気づいたときには重症化！薬剤師が教える命を守る夏の習慣   ■   • 【あかぎれ対策】薬剤師が教えるお薬９選！子供に安心な市販薬も   ■   • 飲み過ぎ、胃痛の症状に効く市販薬はコレ！   ▷薬剤師けいInstagram 　  / pharmacist_kei   初めまして！薬剤師のけいです。 薬についての正しい情報・サプリメント・薬に頼らない予防医学・栄養・健康食品など、健康と美容に役立つ情報を発信しています。 視聴者の皆さんと共に、いつまでも健康で若々しく年齢を重ねていけるよう、ためになるチャンネルを目指しています。 ☆プロフィール ・薬学部卒業後製薬会社に就職 　専業主婦を経て、現在は調剤薬局の薬剤師 ・調剤薬局で年間5000人以上の患者指導経験 ・NRサプリメントアドバイザー ・患者様の悩みを分かち合う服薬指導が好きです #薬剤師 #美容 #健康 #風邪 #薬剤 #薬 #医薬品 #市販薬 #腸活 #ビオスリーHi錠 #新ビオフェルミンS #強ミヤリサン錠 #EBIOS整腸薬 #ザガードコーワα3+ #便秘 #軟便 #美肌 #ダイエット #免疫力 #プロバイオティクス