Programa Você Melhor na Band Tv : Entrevista sobre o uso excessivo das redes sociais

Em entrevista ao jornalista Gui Moreira, conversei sobre os impactos do uso excessivo das redes sociais e os reflexos que esse fenômeno pode ter na saúde mental e nos relacionamentos. As redes sociais transformaram a maneira como nos comunicamos, nos informamos e nos conectamos. No entanto, quando seu uso se torna excessivo, seus efeitos podem ir além do tempo de tela, influenciando a forma como nos percebemos, nos comparamos e construímos nossos vínculos. Também refletimos sobre o que os estudos vêm apontando, um aumento cada vez mais expressivo dos quadros de ansiedade e depressão, mostrando a importância de desenvolver uma relação mais consciente com o mundo digital. #julianaangheben #psicanalise #saudemental #redessociais #ansiedade