Conheça a 'falha técnica' e acerte a intensidade ideal do treino | Dicas do Laércio

Todo mundo diz para treinar pesado. Mas, afinal, o que é treinar pesado? Como saber o que é bom para o seu corpo? Laércio Refundini (Cref 095569-G/SP) não só te traz uma boa noção do que é, como também te demonstra na prática a não passar do limite, com a chamada 'falha técnica'. Você não pode perder! 14 programas de treino de Laércio Refundini por apenas 29,90: conheça o Iridium Academy Premium: https://iridiumacademy.com.br/?utm_so... Instagram: @laerciorefundini @academiabefit Apoio: academiabefit.com.br Cupom: LAERCIO 10% OFF em todo o site: http://www.iridiumlabs.com.br Ao clicar em "finalizar compra", vá em "Adicionar cupom de desconto" e digite LAERCIO. #TreinoPesado #FalhaTécnica #LaercioRefundini