Burnout, Overthinking, dan Cara Mengatasinya! | Gladys Talks #15

Capek, burnout, overthinking, atau merasa mental lagi nggak baik-baik aja? Di episode Gladys Talks kali ini, kami ngobrol bareng Syifa, mahasiswa Psikologi UNY, tentang berbagai hal yang dekat dengan kehidupan anak muda saat ini. Mulai dari: ✨ Apa saja yang dipelajari di jurusan Psikologi ✨ Penyebab dan tanda-tanda burnout ✨ Cara menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan ✨ Tips sederhana untuk merawat diri sendiri Kalau kamu pernah merasa lelah secara mental atau sedang berusaha memahami diri sendiri, episode ini wajib masuk watchlist kamu. Tonton sampai selesai dan jangan lupa bagikan ke temanmu yang mungkin sedang membutuhkannya 🙌 #GladysTalks #MentalHealth #Psikologi #Burnout #MahasiswaPsikologi #KesehatanMental #SelfGrowth #AnakMuda