Jóga pre zdravý chrbát

Jóga pre zdravý chrbát bez bolesti. Hurá! Opäť točíme v našom krásnom jóga centre TVOJA JOGA, ktorému je bez vás veľmi smutno, ale aspoň takto pookreje energiou, ktorú mu venujeme. S vašimi požiadavkami ohľadne bolesti chrbta a odľahčenie svalového napätia v tejto partii sme pripravili video špeciálne na chrbát, ako aj nadväznú oblasť ramien, brucha a sedacieho svalstva. Použite nástroje jogy a terapie pohybom nielen na uzdravenie svojho tela, ale aj na objavenie spojenia so sebou samým cez dych a tiché pozorovanie. Viac informácii k bolesti chrbta nájdete tu: https://tvojajoga.sk/bolest-chrbta-jo... 😍 Napíšte nám do komentáru Vaše skúsenosti. 🔔 Nezabudnite kliknúť na zvonček, aby ste zapli upozornenia na poštu! Ďakujem za sledovanie, Danka TVOJA JOGA ✨ Webová stránka: https://www.tvojajoga.sk ✨ Facebook :   / tvojajoga   ✨ Instagram:   / tvojajoga   #tvojajoga #zdravychrbat #cvicimdoma