#HokejDoma: Trénuj jako hráči NHL - PŘÍPRAVA DAVIDA PASTRŇÁKA

#HokejDoma: Trénuj jako hráči NHL - XVII. díl: PŘÍPRAVA DAVIDA PASTRŇÁKA: V sedmnáctém, předprázdninovém vydání série videí s hráči NHL vám ukážeme, jak trénuje mimo led náš nejlepší hokejista a současně nejlepší střelec NHL David Pastrňák. Jeho přístup k tréninku, hře, soutěživost a zápal do všeho, co dělá, je velice inspirativní. Video obsahuje cvičení s tenisovými míčky na mobilitu, zahřátí, rychlost, dynamiku a reakci, které je určeno pro všechny věkové kategorie. Posilování s těžkou váhou je naopak určeno pouze pro vyspělé a fyzicky připravené sportovce. Nicméně i tento cvik je vhodné zařadit do přípravy mladších hokejistů jako průpravu s velmi lehkými váhami, jako je dřevěná tyč. Další pokyny ke cvičením ➡️ https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hoke... Ukažte, jak trénujete doma i vy! Nahrajte video na sociální sítě a v popisku použijte hashtag #HokejDoma.