தொண்டை கரகரப்பு ,நெஞ்சு சளி , இருமலை போக்கும் காரசாரமான பூண்டு மிளகு குழம்பு @shenbascreativity

‪@shenbascreativity‬ #shenbascreativity #தொண்டைகரகரப்புநெஞ்சுசளிஇருமலைபோக்கும்காரசாரமானபூண்டுமிளகுகுழம்பு #garlicpeppergravy #poondumilagukulamburecipeintamil #தொண்டைகரகரப்பு #நெஞ்சுசளி #இருமல் #பூண்டுமிளகுகுழம்பு #வீட்டுமருந்து #இயற்கைமருந்து #பாரம்பரியஉணவு #சளிகுணமாக #குளிர்காலஉணவு #throatirritation #chestcongestion #coughrelief #garlicpepperkuzhambu #healthytamilfood homeremedy #naturalremedy #traditionalrecipe #coldandcough #healthyfood #immunityboost தொண்டை கரகரப்பு, நெஞ்சு சளி, இருமல், குளிர் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை மருந்தாக செயல்படும் பூண்டு மிளகு குழம்பு செய்முறையை இந்த வீடியோவில் பார்க்கலாம். பூண்டு மற்றும் மிளகு உடல் சூட்டை சமநிலைப்படுத்தி, சளியை கரைத்து இருமலை குறைக்க உதவுகிறது. மருந்தில்லாமல் வீட்டிலேயே எளிதாக செய்யக்கூடிய பாரம்பரிய ரெசிபி இது.