LU JOng YOGA with Chantal - Die 5 Elemente in sitzender Position #feelgood #relaxed #beweglich

Lu Jong Fühlst Du Dich wohl in Deinem Körper? Frei, entspannt und leicht? Lu Jong ist eine uralte Praxis aus Tibet und tief verbunden mit der Tibetischen Medizin. Die Lu Jong Übungen legen den Fokus auf die Bewegung der Wirbelsäule. Die Methode ist wie Meditation in Bewegung. Blockaden auf der physisch-geistig-energetischen Ebene werden frei, was eine entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat. Die Übungen sind für jedefrau und jedermann leicht ausführbar. In der heutigen Zeit, wo Stress allgegenwärtig ist, brauchen Körper & Geist Wohlfühloasen um sich wieder in Harmonie und Einklang zu bringen. Lass Dich überraschen, wie Lu Jong Dein Leben verändert; Du wirst begeistert sein. www.chantal-arnold.ch www.yogalujong.ch www.yogaforface.ch