PHÒNG THỦ 1-1 Hiệu Quả Trong Bóng Rổ (How To Be A Better Defender???)

Xin chào Anh/Em.. Lại là mình đây... Chắc hẳn anh em đã nghe tới câu Tấn công ghi điểm sẽ giúp bạn giành chiến thắng nhưng Phòng Thủ tốt sẽ khiến bạn trở thành nhà Vô Địch rồi, thì chắc hẳn anh em đã hiểu tầm quan trọng của việc phòng thủ trong bóng rổ. Trong video này mình sẽ chia sẻ với anh em những tip để anh em có thể phòng thủ một cách hiệu quả hơn. Tất nhiên sẽ không một ai tự tin rằng mình có thể phòng thủ thành công 100% cả nhưng việc phòng thủ tốt sẽ làm đối phương gặp khó khăn trong khâu tiếp cận rổ cũng như triển khai lối chơi. Từ đó chúng ta có thể sẽ áp đặt được lối chơi của mình lên đối thủ một cách dễ dàng hơn. 1- Luôn di chuyển chân một cách linh hoạt, không dùng trụ cả hai chân vì điều này sẽ khiến chúng ta gặp bất lợi khi người tấn công đột ngột di chuyển. (sử dụng mũi chân để bước di chuyển linh hoạt và nhanh nhẹn hơn) 2- Thấp trọng tâm, luôn đón trước đường di chuyển của người tấn công, cố gắng ép họ ra biên và không cho họ đột phá dễ dàng vào khu vực Middle ( khu vực trung tâm). 3- Không steal bóng của đối phương, thay vì cướp bóng hay tập trung phòng thủ, chặn hướng đi, đọc bài đối phương nhằm gây khó khăn cho người tân công khi tiếp cận rổ. kéo dài thời gian để chạm mốc 24s không tấn công rổ. 4- Sử dụng đi cua vừa phải, Nên di chuyển theo cách nhảy chân xoay hướng để có thể đeo bám người tấn công tốt hơn. 5- Chủ động trong tấn công, ngoài việc theo người tấn công thì chúng ta cũng có thể áp đặt họ bằng cách chúng ta mở đường để cho họ đột phá vào nơi có đồng đội của mình nhằm tạo tình huống double team. Nếu anh em thấy video này hay thì đừng quên Like, Subribe kênh của mình và để lại những lời bình luận để mình và các bạn có thể trao đổi mọi vấn đền liên quan đến bóng rổ cũng như cho mình những ý tưởng mà các bạn muốn mình làm nhé! PEACE!!! Follow Us: 🏀Facebook:   / dhnbasketball24   🏀Instagram:   / dhn_basketball   © Bản quyền thuộc về DHN Basketball & METUB Network © Copyright by DHN Basketball & METUB Network ☞ Do not Reup!