NE raditi WIM HOF ako... | NEMANJA MILOVIĆ

Kada ne raditi Wim Hof disanje ! FULL EPISODE @Human LAB Podcast:    • NEMANJA MILOVIĆ - Najbolji Alati za Balans...   VODIČ "Povratak forme nakon Srčanog Udara": https://bit.ly/vodic_srcani_udar PODRŽI RAD PODCASTA PUTEM PATREONA (Pogledaj pogodnosti!) : patreon.com/humanlabpodcast ILI DIREKTNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! ▷Don't Forget To Subscribe ▷ https://bit.ly/3McbewU Human LAB Podcast možete pronaći i na Spotify-u: https://open.spotify.com/show/0f6eddt... - #wimhofmethod #disanje #KroničnaUpala NEMANJA MILOVIĆ [ ‪@nemanjamilovic8926‬ ] Edukator, fitness influencer koja ostvaruje ogroman utjecaj na našem području ali i šire. Nemanja je prije svega izrazito educirana osoba koja posjeduje ogromnu količinu znanja i informacija iz raznih područja čovjekova funkcioniranja. Razgovarali smo prvenstveno o čovjeku. Na koje sve načine možemo biti uspješniji, sposobniji, zdraviji. Dotaknuli smo se brojnih tema od Wim Hofa, disanja, obrazaca ponašanja, kreatina, CreGAAtine, pa sve do njegovih nekoliko supermoći koje nam je otkrio. Objasnio nam je što je NSDR, kronična upala ali i kako je potrebno imati filter na društvenim mrežama. - —Poglavlja— [01:30] – Tko je Nemanja i što su njegove supermoći [12:12] – Kako se čovjek odmara i regenerira [19:15] – Najbolji način za samoedukaciju [24:11] – Filtriranje sadržaja na društvenim mrežama [33:00] – #CreGAAtine nova revolucija na tržištu suplemenata [42:30] – Kreatin je najkorisniji za ljude 65+ [58:43] – Ispušni ventil simpatikusa [01:04:50] – Kronična upala podloga svih zdravstvenih problema [01:15:52] – Znanost iza Wim Hof metode [01;22:50] – NSDR je meditacija bez duhovne komponente [01:31:00] – Kako trenira Nemanja Milović [01:36:05] – Crossfit [01:41:50] – 5 izvora dugovječnosti - —Linkovi— // PODRŽI RAD KANALA // Newsletter: https://bit.ly/newsletter-humanLAB Donacije: https://paypal.me/humanlabpodcast Patreon: patreon.com/humanlabpodcast // SPONZORI // MY PROTEIN: https://bit.ly/MyProteineMateoR7E ili PROMO KOD: MATEO-R7E SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/humanlab // POSTAVI PITANJE BUDUĆEM GOSTU // FB GRUPA: https://bit.ly/HumanLABPodcast-Fb-Grupa // LINKS // Website: https://mateocorluka.com/humanoptimiz... Blog: https://mateocorluka.com/humanoptimiz... Podcast: https://mateocorluka.com/humanoptimiz... Spotify: https://open.spotify.com/show/0f6eddt... // SOCIAL // Twitter:   / mateo_health   Instagram:   / _humanlabpodcast   Facebook:   / humanlabpodcast   Telegram: https://t.me/HumanLabMateo All socials: https://linktr.ee/humanlabpodcast Za sve upite i poslovne suradnje molim javiti se na mail: [email protected]