Питание Криштиану Роналду: что ест лучший футболист мира. Секрет формы и скандал с колой.

В этом видео — подробный разбор рациона Криштиану Роналду: сколько раз в день он ест, сколько белка и калорий получает, какие продукты предпочитает, а от каких — отказывается. Почему у него всего 10% подкожного жира, и как его питание влияет на всю команду? Разбираем мифы, реальные привычки, любимые блюда, мемы, скандалы и личную жизнь звезды. Проходи тестирование своего питаниия: https://forms.gle/5St4QdcP86vUfGgv6 Скачивай конструктор завтраков в моем тг канале : https://t.me/aksdaria_me/1609 Подписывайся на мой инстаграм:   / aksdaria.me   00:00 начало и тизер 1:02 принципы питания Криштиану Роналду 2:04 сколько раз в день ест футболист 2:53 сколько и какого белка ест Криштиану 4:58 отказ от сахара 5:20 конфликт из-за завтрака в MU 6:33 любимое блюдо из Португалии 7:10 сколько калорий ест Криштиану каждый день 7:28 зачем отдает желтки коту 8:12 что Роналду ест в течение дня 8:50 конструктор перекусов 9:42 что Роналду не ест 10:15 почему игроки MU не едят сладкое 10:57 как Роналду обвалил акции колы 12:06 с кем сотрудничает Криштиану 12:43 личная жизнь Роналду. От Ирины Шейк до Джорджина Родригес 14:24 проверь свои пищевые привычки 14:52 почему питание Криштиану работает 16:39 почему не нужно есть как футболист