MMATADORES K-CE - TOMASZ JERUSZKA | Obiekt Monitorowany #3 #mmatadores

Tematy: 0:00 - Intro 0:41 - historia powstania MMATADORES-KCE 7:14 - imprezy amatorskie vs zawodowe 8:46 - turniej vs super fight 10:45 - wpadki organizacyjne 15:00 - jasna i mroczna strona autopromocji zawodników MMA :) 19:26 - popularyzacja MMA w Polsce 24:45 - trening przekrojowy i style "bazowe" 38:25 - styl bazowy Tomasza 40:44 - plusy styli "łapanych" w pracy bramkarza 46:02 - praca na bramce 53:37 - kto jest najgorszym awanturnikiem na bramkach? 1:00:44 - samoobrona 1:09:00 - co jest najważniejszym elementem w treningu MMA? 1:17:11 - o maratonach słów kilka 1:22:23 - przygotowanie kondycyjne i siłowe 1:30:26 - przetrenowanie 1:34:11 - przemiana z zawodnika w trenera 1:36:33 - praca trenera w narożniku podczas walki 1:42:43 - stres u zawodnika, trenera, ludzi pierwotnych i ludzi współczesnych 1:50:46 - korzyści z uprawiania sportu 1:55:15 - trenerka, treningi, podcasty, "fałszywe dziennikarstwo" 1:57:45 - walki na gołe pięści 2:06:18 - rycerze na ringu i dalszy rozwój kontaktowych sportów walki 2:18:15 - podsumowanie Tym razem na gościnnych występach u trenera Tomasza Jeruszki w katowickim klubie MMA: MMATADORES K-CE. Tomasz jako były wieloletni zawodnik, a obecnie trener, posiada ogromną wiedzę w dziedzinie MMA i tym samym skorygował moje pojęcie o pewnych sprawach. Mieliśmy również okazję porozmawiać o naszych początkach w sportach walki, rozwoju MMA w Polsce, o tym jak wygląda praca bramkarza w klubie nocnym i dlaczego się stresujemy, pomimo faktu, że nie ma to logicznych podstaw :) Jeżeli chcecie odwiedzić klub i rozpocząć treningi pod okiem Tomasza, zajrzyjcie na fanpage: 👉   / mmatadores   👉   / mmatadores_kce   ----------------------------------------------- Wersja audio dostępna na: 👉 https://open.spotify.com/show/1nHYLo4... 👉   / obiektmonitorowany   Media społecznościowe: 👉   / _obiekt_monitorowany   👉   / activeitguy   👉   / obiektmonitorowanypodcast   👉   / activeitguy   👉 www.activeitguy.pl