Te suplementy faktycznie działają w bieganiu. Kamil Suwała @suplementujemy

Moim dzisiejszym gościem jest Kamil Suwała – dietetyk, który współpracuje z biegaczami długodystansowymi, a na Instagramie znajdziesz pod nickiem ⁠suplementujemy⁠ (  / suplementujemy  )   Co znajdziesz w odcinku? kiedy warto przyjmować kofeinę? dla których biegaczy kreatyna nie będzie dobrym wyborem? jakie działanie ma beta alanina i wodorowęglan sodu? jak nie wpaść na kontroli antydopingowej? czy suplementacja musi być droga?   Będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz ten odcinek na Youtubie czy Spotify oraz udostępnisz go na Instagramie! Dzięki i do usłyszenia!   Odcinek o kreatynie (https://open.spotify.com/episode/6WWe...) ⁠Kamil na IG⁠ (  / suplementujemy  ) ⁠Strona Kamila ⁠ (https://suplementujemy.com.pl/) ⁠⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (  / florian.pyszel  ) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (  / biegnacprzezswiat  ) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠⁠ (https://florianpyszel.pl/opieka-trene...) Jeśli szukasz trenera, który poukłada Twój trening biegowy i poprowadzi Cię w sensowny sposób, zapraszam do współpracy. Prowadzę również konsultacje biegowe, więc jeśli chcesz, aby ktoś z boku spojrzał na sposób w jaki trenujesz, to też istenieje taka opcja!