EP 9｜不是我放任孩子用3C，是我真的累了——父母情緒照顧＆親子連結練習

🎙️EP 9｜不是我放任孩子用3C，是我真的累了——父母情緒照顧＆親子連結練習 你是否也曾因為讓孩子看平板、滑手機，而默默責怪自己？ 明明知道希望孩子少接觸3C，卻在忙碌、疲憊與生活壓力之間，一次又一次妥協。你不是不知道怎麼教，而是已經努力了很久，也撐了很久。 這一集，我們不急著討論如何限制孩子使用3C，也不談完美的教養方法，而是想陪你一起看見：在這個數位時代，孩子與父母都正在尋找一個能夠安心停靠的地方。 當我們願意先理解自己的疲憊、理解孩子真正的需求，也許，比起沒收手機，更重要的是重新找回彼此之間真實的陪伴與連結。 💡 本集內容 1.不是放任，而是太累了 -為什麼許多父母會把3C當成暫時的喘息方式？ -看見育兒壓力、自責與情緒疲憊背後真正的需求。 2.孩子依賴3C，真正渴望的是什麼？ -從心理學理解孩子對螢幕的依附。 -《失控的焦慮世代 The Anxious Generation》帶給我們的教養提醒：在數位時代，如何守住孩子的安全感。 3.從控制螢幕，到重新建立連結 -與其禁止，不如創造更多真實互動。 -用日常的小對話、小陪伴，慢慢建立親子信任與情感連結。 4. 陪伴孩子之前，也別忘了照顧自己 -兩個簡單的親子連結練習。 -給疲憊父母的一句溫柔提醒：允許自己不完美，也相信每一次真心的陪伴，都比你想像中更有力量。 💛 如果你也曾因為 3C 教養感到焦慮、自責或無力，希望這一集能陪你放下「完美父母」的壓力。 因為真正影響孩子成長的，從來不只是螢幕時間，而是他知道，在需要你的時候，你願意一次又一次地回到他的身邊。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)