WÜRDEST DU DIESEN TRAININGSTAG ÜBERLEBEN?! 🥵🔥

Ein kompletter Tag im Höhentrainingslager in Südafrika 🇿🇦 Sonne, harte Workouts & echte Einblicke in meinen Alltag als Profi-Läufer! 🏃‍♂️💨 In diesem Vlog nehme ich euch mit durch meinen gesamten Trainingstag: ✅ Morgenroutine & entspannte Momente 🏡 (mit ein paar lustigen Szenen) ✅ Erste Trainingseinheit – Minutenläufe im Schwellenbereich auf dem Laufband ✅ Mittagsruhe & Arbeit – Regeneration & Arbeit 💻 ✅ Nachmittags-Workout – 10 x 1 km Intervalle auf der Trout-Farm 🏜️ ✅ Abendroutine & Fazit – Wie fühlt sich so ein Tag wirklich an? 😎-💀 💬 Würdest DU diesen Trainingstag durchstehen?! Schreib es in die Kommentare!👇 📌 Kapitel: 0:00 Intro & Morgenroutine ☕️ 2:09 Erste Trainingseinheit – Laufbahn-Workout 🏃🏽‍♂️ 7:03 Mittagsruhe & Arbeit 💻 10:54 Zweite Einheit – 10 x 1 km auf der Trout-Farm 🏜️ 14:19 Fazit & Abendroutine 🥩 👀 Nicht verpassen: 🔥 Abonniere für mehr Lauf-Vlogs & Trainingseinblicke! 🔔 🔥 Like & teile das Video, wenn du es feierst! 👍🏼 🔥 Folge mir auf Instagram @karl.beb für exklusive Einblicke! 📲 📢 Weitere spannende Videos: ▶️    • Trainingslager-Kosten enthüllt! 💰 So viel ...   ▶️    • Ein Tag im Leben eines Profiläufers - Doub...