LANDMINE PRESS - BIOMEHANIKA - izvođenje pokreta

#trening #vježbanje #potisak #press #landminepress Deveti video u seriji Video materijala o učinkovitom izvođenju pokreta. Obrađujemo press ili ideju vertikalnog guranja. Ovo su ideje kako razmišljati o potisku na optimalan i zdrav način sa jasnim razvojojm koji će ti osigurati zdrava ramena Doprinos je dobrodošao u komentarima. Koji pokret želiš da prođemo i ako imaš pritanja na raspolaganju sam Play lista BIomehanike https://www.youtube.com/watch?v=AWQ9A... IVAN MILIČEVIĆ @milkotron Facebook   / ​   Instagram https://www.instagram.com/milkotron/?... ELITE FIT Instagram   / ​   Web https://www.elitefit.hr​ __________________________________ Imajte na umu da svi projekti, savjeti i preporuke koji se vide na našem kanalu moraju biti dovršeni/napravljeni na vlastiti rizik, te su plod valastitih razmišljanja i iskustava. Ne preuzimamo odgovornost za bilo kakvu štetu ili ozljedu koja bi se mogla dogoditi. #ivanmilicevic #milkotron #trening #kakotrenirati #pametnitrening #trenirajpamentno #elitefit #biomehanika #sport