Menú de 1 semana (SUPER ECONOMICO y saludable)

Dicen que “comer vegano, es caro“, por eso hice este VEGAN BUDGET CHALLENGE y preparé un menú vegano para 5 días, 5 personas y por solo 25€. Gasté 24,99€ en comida Preparé 5 recetas diferentes Cada receta rindió 5 porciones Salieron 25 platos, a 1€ c/u 🛒Lista de compra: https://bit.ly/3GZ4L5w 🌿 LÍNEA DE TIEMPO & RECETAS 0:00 intro 0:22 Lista de compra: https://bit.ly/3uRWZbc 1:39 CURRY VERDE: https://bit.ly/3uVBIx8 3:56 ENCHILADAS: https://bit.ly/3LJsdHB 7:19 GARBANZOS CON ARROZ PILAF: https://bit.ly/3BubgvY 10:42 TIPS del reto 11:35 PENNE AL PESTO: https://bit.ly/3HTNlZc 13:20 FALAFEL CON HUMMUS Y VERDURAS: https://bit.ly/3gPJuR8 18:09 El gran veredicto 🍽️ Escuela culinaria donde me formé: https://rouxbe.go2cloud.org/aff_c?off... 💚 Consulta nutricional: https://nutririana.com/consultas/ Productos y utensilios que usamos y recomendamos: https://nutririana.com/shop/ 🔥 DESCUENTOS PERMANENTES https://nutririana.com/descuentos/ 👩🏻‍🍳 UTENSILIOS DE LA COCINA @ NUTRIRIANA » Robot de cocina: https://amzn.to/3LGMLAb » Sartén de hierro fundido: https://amzn.to/36m9t0x » Sartenes antiadherentes: https://amzn.to/3HX6SIj » Procesadora de vaso: https://amzn.to/3gViBuV » Cucharas de medida: https://amzn.to/3sGAtzi » Crock-Pot: https://bit.ly/3oW1DRG » Recipientes herméticos de vidrio: https://bit.ly/3rSYZhs REDES SOCIALES 🙋🏻‍♀️ 👉 Instagram:   / nutririana   👉 Web: http://www.nutririana.com/ 👉 TikTok:   / nutririana.com   👉 Pinterest:   / nutririana   🌈 MARiANA