Séance n°4 : U9 - U11 (Dribble - Basketball)

Une séance pour améliorer et perfectionner la dextérité chez les u9 - u11. Vous y trouverez un échauffement et 7 exercices en choisissant votre niveau de difficulté. L'objectif est de reproduire cette séance au moins 2 fois dans la semaine en s'amusant ! Le basketball est un jeu avant d'être un sport passionnant ! Bonne séance Basket Club Lorousain