SALUD Y BIENESTAR | Lunes 08-06 | Bloque 2: Trombosis venosa profunda

Continuamos en esta edición de lunes de Salud y Bienestar junto a Brenda Uñate por la pantalla de Huarpe TV. En este segundo bloque, nos adentramos en el ámbito médico para hablar sobre una afección silenciosa pero de alto riesgo: la Trombosis Venosa Profunda (TVP). Para explicarnos todo al respecto, nos visita en el estudio la destacada flevóloga Dra. Mariana Vila, quien detalla qué es la formación de estos coágulos o trombos, en qué zonas del cuerpo se manifiestan habitualmente y la complicación más temida: el tromboembolismo pulmonar. Además, la especialista enumera los factores de riesgo (embarazo, tabaquismo, obesidad, sedentarismo y viajes prolongados), las señales de alerta ante las que debemos consultar de urgencia, cómo se confirma el diagnóstico mediante un ecodoppler venoso y cuáles son las principales pautas de prevención y tratamiento. En la segunda mitad del bloque, ingresamos a nuestra sección de Fitness Flash de la mano del instructor de yoga terapéutico y docente Mariano Herrera. En esta práctica, Mariano nos enseña el "saludo del gato" (Gato Gendrasana), una secuencia de movimientos dinámicos altamente terapéutica diseñada para trabajar de manera integral la columna mediante extensiones, flexiones, laterales y torsiones, ideal para combatir la rigidez y revitalizar el cuerpo. Para finalizar, Brenda comparte una importante recomendación para el cuidado de la sonrisa junto al servicio de urgencias odontológicas del Dr. Jorge Di Pietro y nos invita a una breve pausa comercial. Capítulos del video: 00:15 - Introducción al bloque de salud: Presentación del riesgo de la Trombosis Venosa Profunda. 00:38 - Entrevista con la Dra. Mariana Vila: ¿Qué es la trombosis venosa profunda y dónde se origina? 01:56 - La complicación más temida: Cómo se produce un tromboembolismo o embolia pulmonar. 02:24 - Síntomas habituales: Hinchazón (edema) unilateral, dolor súbito de pantorrilla y cambios de color. 03:19 - Factores de riesgo: Sedentarismo, tabaquismo, obesidad, embarazo y viajes de largas horas. 04:32 - Señales de alerta fundamentales para realizar una consulta médica de urgencia inmediata. 06:23 - Confirmación del diagnóstico médico: El examen físico y el uso del ecodoppler venoso. 07:35 - Tratamiento recomendado: Analgésicos, medidas de compresión elástica y anticoagulantes. 08:47 - Hábitos diarios y medidas preventivas clave para evitar la formación de coágulos. 10:22 - Información de contacto y redes sociales de la flevóloga Dra. Mariana Vila. 11:11 - Sección Fitness Flash: Introducción al yoga terapéutico con el docente Mariano Herrera. 12:31 - El saludo del gato paso a paso: Postura principal y flexo-extensiones de la columna. 13:36 - Variaciones del saludo: Incorporación de movimientos de brazos para liberar la rigidez cervical. 14:37 - Trabajo asimétrico de piernas: Extensión y flexión para fortalecer la zona lumbar. 15:48 - Flexiones laterales y torsiones espinales (altas y bajas) para ampliar la capacidad respiratoria. 18:34 - Cierre de la práctica y beneficios del Gendra Namaskar para la flexibilidad corporal. 19:02 - Recomendación odontológica: Cuidado de la sonrisa y urgencias 24 hs con el Dr. Jorge Di Pietro. 19:48 - Cierre del segundo bloque con Brenda Uñate e invitación a la pausa comercial. Sugerencia de Zócalos (On-screen Graphics): TROMBOSIS VENOSA PROFUNDA – Una afección silenciosa que requiere detección y tratamiento a tiempo. DRA. MARIANA VILA – Médica Flevóloga | Factores de riesgo, síntomas y pautas de cuidado. SEÑALES DE ALERTA – Hinchazón en una pierna, dolor de pantorrilla, calor local y enrojecimiento. PREVENCIÓN Y HÁBITOS – Mantener una buena hidratación, evitar el tabaquismo y realizar actividad física. FITNESS FLASH – Yoga terapéutico para flexibilizar, revitalizar y cuidar la salud de tu columna. SALUDO DEL GATO – Secuencia dinámica de movimientos para eliminar la rigidez de la espalda. URGENCIAS ODONTOLÓGICAS 24 HS – Dr. Jorge Di Pietro | Implantes, prótesis y estética dental. Información de contacto y cierre del programa: Dra. Mariana Vila: Especialista en Flebología. Atención en Sanatorio Argentino (Sede 3, por calle San Luis, San Juan Capital). Instagram profesional: @flebologa_mariana_vila Mariano Herrera: Instructor de Yoga Terapéutico y Docente. Técnicas de registro corporal y flexibilidad. WhatsApp de Salud y Bienestar: 264 17 1517 (Para sugerencias, opiniones y mensajes de la audiencia). Instagram oficial del programa: @saludibienestar.vptv Canal de YouTube: Saludybienestar.tv (Donde quedan grabadas todas las entrevistas del ciclo). Conducción: Brenda Uñate. Emisión: Huarpe TV | TDA 19.2 (Lunes a viernes 12:00 hs). #SaludYBienestar #HuarpeTV #BrendaUnate #DraMarianaVila #Flebologia #TrombosisVenosa #FitnessFlash #MarianoHerrera #YogaTerapéutico #SaludColumna #DrJorgeDiPietro #Odontologia #SanJuan