【旅ラン】女医の休日。みなとみらい〜山下公園 ゆるランVlog

今回は、10kmマラソンに向けたガチな練習……ではなく、 純粋に横浜の景色を楽しむ「休日のゆるラン」をお届けします。 「30分だけはしっかり走る」という自分との約束だけ守ったら、あとは自由時間。 心拍数もタイムも気にせず、歩いたり走ったり、潮風を浴びながら約60分・8kmの移動。 氷川丸、インド水塔、フランス領事館跡……。 歴史あるスポットを学び直しながら巡るなかで、確信したことがあります。 「観光を兼ねた『旅ラン』が一番走るモチベーションが上がる」ということ。 「走らなきゃ」という義務感ではなく、「あの景色を見に行こう」というワクワク感。 そんな、大人の学びとリフレッシュを両立させた60分（約8km）の記録です。 多趣味な医師の、等身大な休日の過ごし方が、皆さんの「明日からまた頑張ろう」というエネルギーになれば嬉しいです。 #旅ラン #多趣味 #女医 #ランvlog #横浜