امانك اهم من الدرجة...💬
نصائح مهمه للامتحان! لطلاب الثانوية العامه 🔹 تنفس صحيح: شهيق 4 ثوانٍ → حبس 2 → زفير 6. يهدئ القلب فوراً. 🔹 نوم كافٍ: 6–8 ساعات، لا سهر قبل الامتحان. 🔹 ترطيب جيد: اشرب ماء، ابتعد عن كثرة الشاي والقهوة. 🔹 وجبة خفيفة: لا جوع ولا شبع زائد. 🔹 فكر إيجابي: الامتحان مرحلة، ليس نهاية الطريق. 🔹 اطلب مساعدة: لو شعرت بدوار أو ضيق تنفس أخبر المراقب فوراً. #اكسبلور #العلم #تحفيز #ثانوية_عامة

▶︎
God Says:"MY CHILD, I NEED TO SEE YOU URGENTLY!"/God Message Now/God Message

▶︎
كلية الطب: ما لن يخبرك به أحد! عن الطب البشري

▶︎
ساعة من السكينة مع القرآن❤️😌 | تلاوة هادئة للنوم والاسترخاء🕊️🎧 | Deep Tranquility

▶︎
اهم حاجة عشان تعالجى ادمان الطعام عن تجربتى

▶︎
ميرفت امين هي اللي طلبت مني الطلاق فا طلقتها😱 حسين فهمي يكشف اسرار طلاقهم لأول مره بعد سنوات🔥

▶︎
عيشو معاي ثلاث ايام من حياتي ☀️+نصائح لطلاب ثالث متوسط كيف نجحت 👸🏻🌷

▶︎
زين عبيد – شو بيشبهك تشرين - مرحلة الصوت وبس – MBCTheVoiceKids

▶︎
BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE Wild

▶︎
God Says:"DON’T IGNORE THIS IMPORTANT LETTER I SENT YOU"/God Message Now/God Message

▶︎
بيشتكوا من صعوبته.. انهيار طلاب الثانوية العامة بالدقهلية بعد أداء امتحان اللغة الإنجليزية

▶︎
التردد حيختفى ... بخطوتين بس ! 💥

▶︎
من احلى حلقات مرايا - رايحة تخطب لابنه بس ماعجبتها البنت

▶︎
هذا ما حرمك حفظ القرآن و قيام الليل // الحق نفسك الشيخ أمجد سمير

▶︎
🔴 Pink Screen LIVE 24/7 💗 | Soft Pink Glow For Deep Sleep & Relaxation | No Ads • 4K

▶︎
Secret items in Juwan and Lilian's suitcases🧳See what they packed🫣

▶︎
5 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك.تعلّم فن الحوار الجيد لتحظى بالاحترام | كريم الشاذلي

▶︎
