내가 무기력감을 극복하는 방법 healing vlog ˖⋆࿐໋ | 체크리스트, 평범한 하루에서 성취감과 행복감 얻기

안녕하세요 몽글님들! 사실 저번 영상이 약 1달 하고 2주 정도 유튜브의 휴식기를 가지고 업로드 되었었는데요, 사실 갑작스러운 공황과 번아웃으로 예상치 못하게 한달동안이나 휴식을 하게되었었어요. 그 한달의 긴 것 같지만 짧은시간동안 제가 점차 평범한 일상으로 돌아올 수 있었던 가장 좋은 방법을 이번 영상에 담아봤아요! 하지만 모든일엔 개인차가 있다는것🙂‍↕️ 아직 자신만의 방법을 찾지 못했다면 영상에서만큼 본격적으러는 아니더라도, 메모장에 자신만의 규칙을 적고 지켜보는건 어떨까 생각해봅니다! :) 블로그 링크입니다! 사용한 문서와 제품 세부 정보들을 작성해놨어요 Making own checklist pdf https://m.blog.naver.com/1217irene/22... 또, 그 휴식기동안 영상에 첨부한 사진처럼 피부 장벽이 완전히 무너지며 많이 고생을 했었거든요 피부도 몸도 마음도 망가진 상태라 회복에 더 많은 신경을 썼던 것 같아요 영상에서 소개드린 바이오더마 센시비오 H20는 제가 피부가 엄청 뒤집어졌을 때, 순하게 진정 클렌징 해준 제품이에요🙂‍↕️ 민감해진 피부에 순하게 클렌징 되면서 말끔 촉촉하게 마무리되어서 요즘 이거 하나로만 클렌징 중 입니다🩷 저 처럼 피부가 예민해진 분들께 정말 추천드려요 ✨ 11/1 ~ 11/7 올리브영 블랙프라이데이 ✨ 바이오더마 센시비오 H2O 850ml 정상가 37,500원 -} 할인가 21,900원 (41%OFF) ✨ 온라인몰에서 구매 시, 대왕 화장솜 10매 증정! ✨ 구매처 : 🛒 https://bit.ly/3YcDSFC