《なぜ人は失敗したことばかり思い出してしまうのか》001
今回の『こころの放課後』では、 なぜ人は失敗したことばかり思い出してしまうのかを、 心理学や脳の働きを入り口に、やさしく紐解いていきます。 夜になると気持ちが沈む理由。 同じことを何度も考えてしまう理由。 そして、自分を責めなくてもいい理由。 答えを探すというより、 今日より少し、自分を知る時間になればうれしいです。 #こころの放課後 #自己理解 #心のしくみ #心理学 #脳の働き #反芻思考 #自己肯定感 #モヤモヤ #夜に考えすぎる #自分を責めない
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