#52 Das ändert alles! - 4 Tipps für den Selbstwert bei HA

Viele Frauen mit einer hypothalamischen Amenorrhoe wirken nach außen hin super selbstbewusst und glücklich. Doch Zuhause sieht es oft anders aus. Sie fühlen sich nicht muskulös genug, sind traurig oder zweifeln an ihren Fähigkeiten. Erkennst du dich wieder? Was dahinter steckt, ist häufig ein Thema mit dem eigenen Selbstwert: Fühlst du dich wirklich wertvoll? Einfach weil du bist? Oder definierst du deinen Wert über deine Leistung, deine Figur, deine Ernährung, deinen Sport? Wir versprechen dir eins! Wenn du deinen Selbstwert von diesen Bedingungen abkoppelst und lernst dich WIRKLICH wertzuschätzen, dann ändert sich alles! Wir (Lina und Julia) geben dir 4 Tipps, wie du deinen Selbstwert auf ein neues Level bringst. Mehr zu uns: Lina Insta/Tiktok: _nutribloom Der Femelia Cycle Drink ist verfügbar! Hier bestellen: https://nutribloom.eu/ Julia: https://www.juliablume.de Hier findest du auch Julias aufgezeichneten Online Kurs zum Thema hypothalamische Amenorrhoe. Oder trag dich für die Warteliste für das Live Recoveryprogramm ein. Alles Liebe wünschen, Lina und Julia :)